#DL;LM_5：The Future BreakFast 2 — 你的子女不是你的子女。你的父母不是你的父母。內文_2
把方法從目標中抽離，目標就只成了一種幻想。方法不是重點。我自己就是方法。我是開始，當一切結束時，剩下的也是我。
你可以利用系統性方式進行訓練與練習，但你沒辦法用一套固定方法來過生活，因為人生是一段過程，不是目標；是一種方法，而不是終點；是持續的變動，而不是固定的模式。
— 李小龍
2.） Uncertainty 不確定的另一端不是明確，是Anti-uncertainty 反不確定
為最壞的情況作好準備？會使人精疲力竭。
希望凡事都萬事如意？太過天真了。
因此，為了擬定計劃，我們會進行種種估算與推想並執著於自己的假設之上，甚至把假設當作事實。「規矩成癮」就是這樣被創造出來，同時很多人都不知不覺的患上，成為NPC，跟著製造更多醫療傷害。
「規矩成癮」：規律的原意是透過重覆，讓不懂的事情逐漸開始有了意義。成癮的核心卻是透過重覆某種行為來逃避。成癮背後代表籍著某種行為得以暫時消除來自深植內心的價值缺乏、絕望、焦慮、孤寂等感受。因為很多人的誤解，規律成癮被披上成不是「癮」的外衣，更被認為是金科玉律。然後集體上癮，藉著看似可預測的規矩麻醉內心和逃避痛苦。
融合各種點子是其中一種幫助我們治療「規矩成癮」的工具。李小龍是多元潛能者的模範之一，他面對的不確定性比大眾更強烈，從香港回到美國發展，然後經歷種種不公平對待、歧視、傷患，不是馬上就成為國際知名的功夫演員。
他運用適應力、聯想與翻譯溝通、快速學習和巨觀式思考，然後融合各種點子發現截拳道，嘗試解決武術的門戶分野，把功夫變的更加實用。
多元潛能者憑著在融合各種點子中覺察到的隨機應變，從不確定中得益。同時，隨機應變不是完全放開雙手不管。那些盲目衝動種是未經事前協調、未經計劃的行動，往往執行上也很糟。
隨機應變的核心是需要極度熟練的技巧、靈活快速的思考、整合知識及數據的能力，以及其他多項複雜的特質才能達成。
「在英文，improvise（隨機應變）一詞從拉文丁文動詞provious演變而來，該動詞意為『計劃』，而英文的形容詞improvised（拉丁文為Improvises）是形容『未經計劃或準備』。
希伯來文中的對應字則是ilyut，從le’altyar演變而來，表示「立即」，因而和英文帶有的『突如其來』不太一樣。在希伯來文中，這個字有立即性的意思，簡單來說就是活在當下。」
20世紀知名的英國哲學家Gillbert Ryle在他和隨機應變有關的文章中曾提到：「為了要釐清此刻面臨甚麼困境，一個隨機應變者必須讓自己適應眼前這個獨特的狀況，同時在過程中應用先前學到的知識。而他後續的反應，必定是結合了某種程度的隨機應變，以及實務上的知識。這代表先前獲得的知識和技能，以及預期之外的事件、障礙、或意外，兩者之間的競爭。」
還有，George Huber及William Glick在他們編輯的著作《組織改變與重塑》（Organizational Change and Redesign）中寫道︰「在一群能夠隨機應變的人之中……大家僅能維持最低限度的共識，這樣才能以集體的方式，達成一個人不能達成的目標，但同時也因為保有各自不同的能力，而能夠個別處理無法預期的狀況。」
要達成隨機應變的目的，環境、技能、語言和非語言的溝通都是不可或缺的要素。如果不具備和彼此進行有效溝通的能力，就沒有辦法一同找出達成目標的方法。(第四點Anti-ambiguity 反模糊的主題就是溝通。)
同樣的，如果沒有所需的技能，也就無汰在不同情況下表現。(第三點Anti-complexity 反複雜的主題就是學習技能。)
而如果沒有環境，就沒有辦法在一開始瞭解情況，遑論作出合適的反應。(第五點Anti-fragile 反脆弱的主題就是覺察環境和系統。)
此外，George Huber和William Glick還強調，隨機應變發生得非常快。「隨機應變的程度愈高，規劃與執行、設計與製造、發想和實施的時間愈短。」
同時，希伯來文「ilfur」在以色列的思維中，不是代表必須處理突如其來的狀況，而是表示不需要依靠事先的計劃，應該要放眼當下，迅速適應。
我們多元潛能者具備優秀的合成能力，能夠學會愈來愈不依靠資源，即興發揮。正如在以色列，因為經常碰到資源有限的情況，所以以色列人必須隨機應變。
隨著心思結合兩合以上的概念，化為新點子。融合各種點子可以帶來完全原創的成果，然後經過延伸擴展，就可以化為完全原創的解決方案，讓資源的匱乏不成問題，搞定迫在眉睫的問題。
透過閱讀歷史的發展，通常不是由經驗豐富的專家想出辦法，解決難題。局外人才是那個「The one」。Karim Lakhani和Lars Bo Jeppesen 在Harvard Business Review中解釋：「參與解決問題的人愈多元，問題愈容易解決。因為人們面對和自己專長不太相關的領域時，往往會用自己的方案來解決問題。」
由於多元潛能者有太多觀點可以借鑑，所以我們處於最常被遺忘，又最有利的位置，能夠想出夠創意的解決方案。我們自己已經集「解決問題的多元人才」於一身了。
經過背傷、歧視、哲學、教授、訓練、寫作等等事情「提供」的資訊，李小龍發現截拳道，同樣是多元潛能者的我也發揮這5種特殊天賦，改良了Future studies未來學，成為Future detox未來排毒，再發現碎形同理心系統。
Future detox未來排毒和碎形同理心免疫系統也是經過巨觀或思考中各種概念，再結合不同的點子，嘗試從源頭解決大眾因進入覺思考和察盲點而產生的問題，和降低患上心理病症的機率。
因為科技和心理相關的事情是未來一個世紀的核心考題，正如我們手中的智能電話沒有電池的話，只是一部具備少許重量的物件。沒有靈性、情感和覺察力，我們只是一具僵硬的屍體。
我們需要一個具備反脆弱性的系統幫助下一代學會面對明日的問題。「一直走相同的路徑，又希望前往不同的目的地。」這個想法符合邏輯嗎？又真的可行嗎？
我們不能用過去或現在看似運用如常，卻已經千瘡百孔的思維和社會系統去作預測。染上「規矩成癮」是一種帶有醫療傷害的行為，影響同理心免疫系統的平衡。
這張MCC工作表是來自《痴漢心理學》，它是設計出來協助痴漢幫助自己檢視自己的成癮行為。我發現它也可以我們檢視自己的大部份想法和行為，包括「規矩成癮」。
挑戰認知扭曲︰
有甚麼證據或事實可證明這件事情是正確的？
有哪些事實和證據與上述的想法相反？
相信上述的想法有甚麼好處？
相信上述的想法有甚麼壞處？
有這些想法的時候，再犯的風險不會升高嗎？
這些想法不會傷害別人嗎？
這些想法會讓你覺得舒服還是痛苦？
這些想法會不會讓你觸發犯行？
如果你覺得自己的認知扭曲，那又是哪些認知扭曲了呢？
在同樣的狀況下，別人會怎樣思考與行動呢？
如果你發現同伴有一樣的想法，你會提醒他嗎？
該如何因應與修正驗證「認知扭曲」所得的結果呢？
我們會發現生活中的「XX就是這樣。」、「不然咧？」、「一直以來都是這樣。」、「這是傳統。」等等看似正常的行為，其實與成癮的本質非常接近。
「有甚麼證據或事實可證明這件事情是正確的？」和「有哪些事實和證據與上述的想法相反？」 — — 第一條問題和第二條問題足夠讓染上規矩成癮的人的腦袋當機。因為他們就是選擇逃避獨立思考，以及人云亦云。
作為多元潛能者，我和李小龍會不斷檢視和修正自己的思考模式。如果發現某個念頭的缺點太過明顯，我們會捨棄，繼續前進和尋找更多點子。所以我們保持明辨（Decement），就算當無法阻止自己的大腦擺脫不確定帶來的不適感，在進行種種預想和想像中，我們還可以不要盲目的相信它。
反不確定是從不確定中得益。就是因為多元潛能者能夠運用融合各種點子結合另外四種天賦，幫助我們跳出預設模式和沒有染上規矩成癮，跟隨改變而改變，然後發現更能夠幫助解決問題的方法。
李小龍發現截拳道時，花了很多心思去樹立深度的哲學原則，用來輔助截拳道。這些哲學就是為了整合身、心、靈，也是避免死記硬背與敷衍訓練的關鍵要素。
Anti-uncertainty 反不確定的和李小龍的「Be water」思維非常契合，Be water化為水的意思就是「處於流動狀態」︰首先要專心於當下並處處留心，然後適應現況，伺機而動。
不管面對最壞的情況，或是順境，「化為水」的概念幫助我們維持物理和心理的恆定狀態。如流動中的水適度滋潤精疲力竭的內心，同時激活死寂的情緒。
當你經歷人生考驗時，如果可以提醒自己要仔細觀察、並如流水般靈活應對問題。這不是很有幫助嗎?
父母和長輩們，你願意承認染上規矩成癮嗎？你願意全心全靈的學習 「Be water」的隨機應變嗎？
隔機應變的融合各種點子由想法演化成為技能，再從技能成為經驗，經驗成為整體的行為或知識改變時，學習便會在這個階段發生，更是一種短期學習的方式。作為Multipotentialite多元潛能者的我們就在身旁，跟大家一起真正的學習，而不是鸚鵡學舌的學習 。
下一點是 Complexity 複雜的另一端不是簡單，是Anti-complexity 反複雜 。待續。
引言（已完成）
1. Volatility 變動的另一端不是不變，是 Anti-volatility 反變動。（已完成）
2. Uncertainty 不確定的另一端是不是明確，是 Anti-uncertainty 反不確定。（已完成）
3. Complexity 複雜的另一端不是簡單，是 Anti-complexity 反複雜。（已完成）
4. Ambiguity 模糊的反面不是清晰，是 Anti-ambiguity 反模糊。（已完成）
5. Fragile 脆弱的另一端不是強固，是 Anti-fragile 反脆弱。（已完成）
總結和三本選書（已完成）
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