書目療法6：緩慢性愛實踐入門(18+) #21STCREN
在性底下的能量，即是在生命底下的能量；那就是生命！ 彼此吸引的感受，以及強烈且往往急迫的想向彼此靠近，想合而為一的慾望，是所有活著的東西的基本動力。
── 與神對話
藥方(Cure) 6：《緩慢性愛實踐入門》（Slow Sex）
適合對象：成年男女、父母、教師、情侶、夫婦、誤解性行為的人、教導性知識的人、缺乏性知識的人
上面的那一句引言是真的，性愛的確是人類基本的生存動力之一。性愛和飲食都我們必須的做的事情，而且有一點是相同的 — — 我們只會愈吃愈好。當嚐過好的味道，或者不好的味道之後，我們會找更美味的味道，記住再逃避那差劣的味道。日劇《老公的那個進不來》會於這個月在Netflix上架，是由小說《老公的陰莖插不進來》會改篇，而小說是由一位家庭主婦木靈 こだま將自己的經歷改編寫成。「進不來」當然是一個問題，不過「進得來」也會產生另外的問題。如果你們或認識的朋友也在性事裡面遇上問題，《緩慢性愛實踐入門》是其中一本值得閱讀的書。即使內容有些資料不準確，同是我們可以在其他書填補那些部份，所以瑕不掩瑜。(我也學會書中的技巧，的確是有效的。)
談這本書之前，問一個問題，「Fxxking、Having sex和Making love的分別在哪裡？」這三組行為也是用來形容性行為，同時它們也真的是不同。答案在文章的結尾。
從我大概17、 18歲開始在圖書館接觸正確的性知識書籍（很多字和比較科學性的那一種），展開自學性知識的旅程，直到現在。閱讀這些書之前，沒有人教我任何正確性知識，包括學校和長輩。回到這一刻，直到現在很多已發展地區的性教育依然很差，還有更可怕的事情出現。成年人對性知識的貧乏和誤解，把長久已在的問題惡化。連一個經常掛在口邊的性行為也做不好，更會說謊、偽裝、勉強和吹噓，造成更多的問題。
很多成年人都是從非正確的來源，好像色情電影、AV、雜誌（包括女性雜誌）、朋輩口中學習怎樣進行性行為，知道整個過程大概的模式，和應該給予甚麼反應。很多人也是這樣，不管是西方國家或東方國家，而且包括在學校內的教授性知識的老師也不知道怎樣才是相對正確和比較優質的性行為。我一直以來認為這件事是非常可怕！正如電影A Single Man《單身男人》的一句對白 ──「……年齡愈大……我並沒有從任何事情之中找到智慧。」，那些成年人繼續把誤解和非人性的思想延續下去。
這本書可以治療我們對性行為的「傳統」理解，停止垃圾性行為，轉向進行比較優質的性行為。首先作者教告訴我們甚麼是垃圾性愛。這是一個重要的問題，我們必須學會分辦它。整本書分為「現代人不明白真正的性愛」、「男女大不同」、「來做緩慢性愛吧」與「亞當性愛理論」4個章節。第1章和第2章當中夾雜一些作者的觀點，同時充滿現代男女的傳統又沒用的固定想法，甚至更正我們應該怎樣對待性行為。即使有些資料不正確，可是他的想法也有值得了解的地方，而且大家可以從其他書籍補充正確的性知識。「自稱技巧高超」、「A片不是性愛教科書」、「隨媒體起舞的悲劇」、「人類鄙視性愛的性行為」、「女人假裝高潮寵壞了男人」、「「高潮」和「覺得舒服」根本不同」這些部份告訴我們對性行為的認知是不良的。
當然，如果你希望直接學習作者的「亞當性愛理論」可以閱讀第4章，哪些手勢、體位、動作和互動幫助我們進行比較優質的性行為。第4章比較著重技巧和訓練，看過之後，回看第3章的理論，然後將理論、技巧和實踐，一步、一步的從差劣的性行為走到進行優質的性行為。
還有其中兩點，第一點是：他提倡「停止前戲」。其實不少擁有正確性知識的人也有這個想法，包括我，從親吻開始，已經是性愛重要的部份，不能馬虎。再進一步，不用說愛撫，它是讓性行為變得優質的關鍵。第二點是：我們最性感的器官就是 — — 腦。沒錯，真的是腦部！書中以「性感腦」形容腦中處理性慾的部份。閱讀這本書之前，我已經知道我們可以做一些行為，讓腦中副交感神經產生反應，增加性興奮的感知。而愛撫和插入當然也是其中的一些動作去增強腦中的反應。
看看下面的書背印上讀者們的評語，儘管我再仔細的分享這本書怎樣幫助大家，也比不上這些讀者的真誠推薦，然後大家找來閱讀。
這就是分別：
Fxxking ── 如動物般交配，彷彿借對方的身體來自慰，是速食式性行為，也可以叫作垃圾性愛。
Having sex ── 雙方放下對感情上的需要，純粹享受肉體上的歡愉，可算是一種運動，滿足了一時的肉慾。
Making love ── 除了享受肉體上的歡愉興奮，還有情感上的增長，以及將感情昇華，得到精神上的滿足。你要希望進行的是哪一種？
我們可不可以每天都吃速食，同時保持身心健康嗎？我相信大家都知道答案。如果大家希望擁有更佳、真正有機、美好和能讓人喜悅的性行為，不能錯過《緩慢性愛實踐入門》（Slow Sex）。（當然還有其他關於性知識的書籍等待大家掀開。）
P.S. 因為這次的字數有點長，我將會在下一篇文章（這個星期會上載）提供「出租大叔」服務的詳情，大家可以預約跟我閒聊，或諮詢和討論兩性關係和性教育的事情 ，以及關於選書怎樣幫助我們。如果大家希望跟一位 Empath 共感人（甚麼是共感人？）閒聊。謝謝：）
P.S.S. 最後，如果你覺這篇文章，以及我之前寫的文章值得閱讀，請forward給你的 3位朋友閱讀。你不follow、不拍掌也可以，因為我比較關心大家的真實生活，不是數碼數字的上的增長。
